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続けようとしていても続かず、栄養剤に頼ってしまい傾向…。どうすれば痩せられるのか…もがきながらも応えも契約も出ない身辺

減量は続けようと思ってもメンタリティがごつくなければ何だか続けられません。
私もメンタリティが軽く、もやし減量・炭水化物抜き減量
など、様々な減量をやってきましたが、
ともかく、ネット上で話題になっているサプリなどを扱うことが
多かったです。
減量は、規則正しい方法で行うことが一番だとは
わかっていますが、ラクラク痩せたいという気持ちのほうが上回ってしまう。

現在は、懐妊中で体重が増えて出向くのが仕方ないことなので
減量はしていませんが、
出産してからは、サプリに頼らず動き・食物
で、規則正しい減量をしたいと思います!

サプリに頼ってしまうと、その後のリバウンドも
サプリをやめたときのリバウンドもあるので
取り敢えず、自分のメンタリティを強く持ち、楽してやせるのではなく
努力して痩せられるようになりたいと思います。

産後、懐妊前よりも痩せられるように
試したいと思います!ぼくは20代後半のOLマミーだ。

生まれたときから体が大きく、幼稚園児としては大人びて生じることが多かったです。

小学校の内はそこまで意思にならなかったのですが、中学校になり、大腿のむちむちが気になり始めました。

週間に何度も残る体育の講話に加え、ほぼ動き部と変わらない筋トレ、ジョギングをさせられていた吹奏楽部としてハードに取り組みを通していましたが、

痩せこけることはありませんでした。

専ら高校にのぼり、体育の講話が減ったためウェイトが急増、学業から民家までの誘惑に耐え切れずお菓子も重ね重ね…

極めて卑しい持ち味でした。

あんな持ち味を保っていたぼくですが、大きくウェイトが減った案件があります。それが今の先への導入でした。

イメージもひどく後輩暴行の横行していた当時の配属あとで鬱になり、食物がまともに取れなくなりました。

心痛もあり、3ヶ月で7kg痩せました。

そこから現場の条件も直し、意気込みも安らぎ、ウェイトも暫しは変わらず推移していたのですが

今度は別の仕事上の圧力を通じてウェイトが急増。往時最大のウェイトとなってしまいました。

さすがに危機感を憶え、さまざまな減量にチャレンジしていますが、てんで体重が減りません。

炭水化物抜き減量を中心に日毎5kmの散歩などをするが、達する印象がありません。

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